Il questionario fa parte del Progetto Promozione Salute, approvato dalla Regione Piemonte e realizzato in 4 scuole medie e in 4 Istituti superiori di Torino e Provincia. Prova a compilarlo in ogni sua parte per migliorare la conoscenza di te stesso attraverso le domande che seguono.

L’obiettivo che ci poniamo è quello di aiutarti a riflettere e guidarti nel complesso mondo della conoscenza di se stessi, in un percorso di auto-orientamento. Il questionario costituisce il primo passo di un itinerario formativo che, oltre ai dati personali, inseriti nel contesto familiare, scolastico, ambientale e sociale, comprende altri test di approfondimento. Conoscersi significa infatti prendere coscienza delle proprie risorse e potenzialità e agire per promuovere il benessere e la salute personale, senza lasciarsi condizionare da moda e miti.

Dato che molto spesso il nostro aspetto viene messo in crisi dai modelli fisicamente perfetti, proposti da mass media e pubblicità, è necessario anzitutto conoscersi accettarsi fisicamente, psicologicamente e socialmente ed aver cura di se stessi.


Parte I presentazione personale

1) Se dovessi descriverti fisicamente, quali dati ti sembrano più indicativi, più importanti ?

a) i tratti somatici______________ b) l’ altezza_________c) il peso_______

2Cosa pensi del tuo aspetto fisico:
a) sono contento di come sono_______ b) vorrei essere diverso__________

3) Cosa pensi della tua altezza?
a) vorrei essere più basso____b) sono contento di come sono___ c) vorrei essere più alto____
4) cosa pensi del tuo peso?
a) vorrei essere più snello___ b) sono contento di come sono__ c) vorrei essere più robusto___
5) Quanto ti lasci influenzare dalla moda e dai miti attuali?
a) per niente______b) poco________c) abbastanza_________ d) molto__________________
6) Quanto tempo dedichi alla cura personale?
a) niente____________ b) poco____________c) abbastanza __________d) molto__________


7) Quanto è importante per te il sonno?
a) per niente________ b) poco________ c) abbastanza________ d) molto_______________

8) -Quanto ti pare di dormire ?___
a) troppo poco________abbastanza_______ troppo_____________
a che ora vai a letto, di solito? _________________________________________
- decidi da solo quando andare a letto?_________________________________
- a che ora ti svegli di solito ? _______________________________________
9) Soffri d’insonnia?
a) mai___b) quasi mai____ c) qualche volta____ c) spesso_____sempre______
10) Al mattino come ti senti prima di andare a scuola
a) vorresti svegliarti prima____ ti svegli senza problemi___ vorresti dormire di più
b) ti fai svegliare dalla mamma__hai bisogno della radio-sveglia__ti svegli da solo

11) Come cominci la tua giornata ?
• Pensi che potrebbe succedere qualcosa di negativo? mai___
qualche volta___spesso___
• Pensi che sarà una giornata fortunata?- mai____qualche volta____spesso___
• Pensi a cosa potresti fare di positivo?mai_____qualche volta_____spesso___
12) Quanto tempo impieghi per andare a scuola ?
13) Sei sempre stato promosso si______________ no_________
14) _in caso di insuccesso sapresti elencarne i motivi?____________________
15) Se potessi scegliere,:come ti piacerebbe impostare il tuo futuro?
- Vorrei continuare a frequentare la scuola attuale _____________________
- vorrei frequentare un’altra scuola__________________________________
- vorrei lavorare__________________________________________
- vorrei lavorare e andare a scuola di sera______________________
16) Pensi che frequentare la scuola sia un impegno:
a) poco utile e frustrante_________________________________
B) utile ma faticoso____________________________________
C) utile e proficuo_____________________________________


Parte II - Situazione familiare

Nella nostra società, la famiglia è forse l’istituzione che attraverso i tempi ha subito più cambiamenti; anche al suo interno i rapporti tra i componenti sono cambiati, spesso in modo traumatico e ciò si riflette sulla società. Conoscere le problematiche educative e psicologiche di questo anello fondamentale del tessuto sociale ci può aiutare a capire le sue difficoltà e a renderci conto che oggi il mestiere di genitori è forse quello più difficile.
17) - Composizione della tua famiglia (madre, padre, fratelli, nonni)

Componenti conviventi Componenti non conviventi
..................................... ............................................
..................................... ............................................
..................................... ............................................
..................................... ............................................
..................................... ............................................

18) - i tuoi genitori hanno frequentato la scuola fino al livello
a) padre scuola elementare______ media______superiore______ università __
b) madre scuola elementare_______media ______superiore_________università_

19) attività / professione di tuo padre ___________________________________

20) - attività / professione di tua madre __________________________________

21) - i tuoi genitori svolgono una attività lavorativa
a tempo pieno continuativa saltuaria non lavora e continuativa a tempo parziale
a) padre a tempo pieno continuativa saltuaria non lavora a tempo parziale
b) madre a tempo pieno continuativa saltuaria non lavora a tempo parziale

22) Comportamenti abitudinari di tuo padre
a) gioca con te molto spesso____ spesso____ qualche volta____ mai____
b) fuma molto spesso____ spesso____ qualche volta____ mai____
c) beve molto spesso____ spesso____ qualche volta____ mai____
d) guarda la tv molto spesso____ spesso____ qualche volta____ mai____
14-hobby/abitudini __________________________________________________________________23) -Comportamenti abitudinari di tua madre
a) gioca con te molto spesso______spesso______qualche volta______ mai
b) fuma molto spesso______spesso______qualche volta______ mai_____
c) beve molto spesso______spesso_____qualche volta______ mai_____
d) guarda la tv molto spesso______spesso_____qualche volta______ mai___
e) -hobby/abitudini.____________________________________________________
__________________________________________________________

24) con quali aggettivi descriveresti il carattere di tuo padre?
aspetti positivi______________________________________________
25) - con quali aggettivi descriveresti il carattere di tua madre?
aspetti positivi__________________________________________________
aspetti negativi_____________________________________________

DINAMICHE FAMILIARI
26) - la tua famiglia è un gruppo:
a)
molto unito_____abbastanza_____ poco unito_______ disgregato____________
b) con molte amicizie___ con alcune amicizie____ con poche amicizie_____solitario

27) - c’è dialogo in famiglia?
progettate e discutete insieme le vostre iniziative?
Mai ____ quasi mai____ qualche volta____ spesso_____sempre_________

28) chi prende di solito l’iniziativa? padre____madre_________figli_______altri___

osservazioni_________________________________________________________

29) - chi finisce per avere ragione in casa?

tuo padre________tua madre__________ un po' tutti_________nessuno_____

30) -la tua famiglia ha delle caratteristiche non comuni, originali, quali?__________

31) quali atteggiamenti hanno i tuoi genitori verso la religione?
indifferenza__________ interesse saltuario __________ partecipazione attiva___

32) quali atteggiamenti hanno i tuoi genitori verso la politica
indifferenza_____partecipazione saltuaria______ partecipazione attiva__________


Parte III - Prospettive professionali

33) - Come hai programmato il tuo avvenire?
a) penso di continuare gli studi______ penso di inserirmi nel mondo del lavoro_____non so____
b) continuare la scuola dell’obbligo____conseguire un diploma_____conseguire una laurea____
c) Se intendi continuare quale indirizzo di studi pensi di scegliere ?_____________

34) In quale settore di attività pensi di inserirti dopo aver terminato la scuola? __________________________________________________________________
35) I tuoi genitori sono d'accordo con le tue scelte? Si____no_____non so_______

36) - hai avuto esperienze lavorative______ con parenti______con estranei?____
nessuna esperienza______esperienze saltuarie______esperienze prolungate_____

37) Quali sono i tuoi attuali hobby?______________________________________
38) -Hai più amici nella scuola o fuori?____________________________________

39) Cosa fai insieme ai tuoi amici?
(metti in ordine di preferenza iniziando dall’attività più frequente)

? attività di svago (giochi, tv) ____________________________________
? attività musicale (suonare, ascoltare musica) ______________________
? attività culturale (leggere, scrivere) _____________________________
? attività sportiva _____________________________________________
? altre attività ________________________________________________


40 Vi siete mai divertiti ad imitare gli adulti nel:

a) bere alcolici mai________qualche volta_______spesso____molto spesso____

b) fumare mai_______qualche volta_______ spesso____molto spesso_______

c) altri comportamenti trasgressivi, proibiti dagli adulti (magari da loro praticati)
mai________qualche volta_________spesso____molto spesso_____________


Parte IV - Riepilogo personale

41) -Quanto e' importante per te?...

a) - alimentarsi in modo corretto__niente____poco__ abbastanza_____ molto_____

b) - sentirsi in forma niente_____ poco ____ abbastanza_____ molto______
c) - poter giocare o fare sport_niente _____ poco___ abbastanza_____molto______


d) - riuscire negli studi__niente_____ poco_____abbastanza_____ molto________


e) - essere apprezzato dagli altri_niente______poco_____abbastanza_____ molto__
f) - avere molti amici niente_______ poco_____ abbastanza____ molto_______


g) - aiutare gli altri niente_______ poco_____ abbastanza_____ molto_______


h) -sentirsi libero da ogni dipendenza__ niente__ poco__ abbastanza___ molto____

42) -Sapresti darti un voto? (da 1 a 10) per:
*Capacità di essere autonomo_______________________
*Iniziativa, voglia di fare______________________________________________
*Applicazione e impegno nello studio___________________________________

43) Quale voto pensi darebbero ? ( da 1 a 10 )
a) i tuoi amici ____________________________________________________
b) i tuoi insegnanti?.____________________________________________
c) i tuoi genitori? ________________________________________________


PARTE V - Sogni nel cassetto

44) Se avessi la bacchetta magica e tornassi a vivere una nuova vita ti piacerebbe:
a) rivivere nella tua famiglia____b) rivivere in un’altra famiglia_____
c) non ho particolari preferenze____
a) aver un padre diverso_______ b) avere una madre diversa________
c) non cambiare nessuno_________

45) - Se potessi cambiare il tempo vorresti:
crescere più in fretta________rimanere come sei____ ritornare bambino________


46) - Sei contento del sesso che hai?

Si____________no_____________ non so_______________________________


47) Se dovessi trasferirti con la famiglia in un'altra città o regione

sarei contento__________mi dispiacerebbe____________non so_________

48) Se capitasse un terremoto e potessi portare in salvo tre persone,
fra quelle che conosci, chi salveresti?
per primo _____________________________________________
per secondo ________________________________________________
per terzo ___________________________________________

49) -Secondo te la peggiore disgrazia per un uomo è nascere…….

Povero_____con poca salute_______infelice______poco intelligente______

50) - quale virtù consideri più importante nella vita?__________________

51) - quale difetto più grave?____________________________________

52) - se ti potessi trasformare in un animale, che animale vorresti essere?_____
53) se potessi trasformarti in un albero, quale albero vorresti diventare?__

54) se diventassi insegnante come insegneresti?___________________
(come i miei attuali insegnanti_____in modo diverso______________)